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南方娱乐场开户注册-出其不意,一招制敌(防身技巧基础篇)
2020-01-10 18:39:21   访问次数:4293

南方娱乐场开户注册-出其不意,一招制敌(防身技巧基础篇)

南方娱乐场开户注册,防守第一要务 —— 截击

很多搏击术都有着自己独特的攻防要诀,但是所有的搏击都遵循一个规律,那就是攻防合一,见招拆招。如果自己不了解对手,甚至对方实力明显强于自己,那么就需要找到一个能迅速保护自己的招式来截住对方的致命击打,从而为自己反败为胜赢得时间。我们可以举个例子:

动作解析:背向的截击1截击

图片所示动作为跆拳道的基本腿法后踢,这是一个背向对手的腿法,其步骤是:

侧身站立呈格斗准备姿势,护住躯干部位。

让对手先出招,在明确对手的攻击范围和方向时突然转身,避过对手的直线攻击。

头部先转,寻找对手在攻击过程中暴露的破绽,使之成为截击的既定目标。

在对手还未收招之前抬起脚蹬向对手。

后踢动作是一个全攻全守的截击模型,以闪避为第一要素。后踢的精准性不是最关键的,而关键在于速度。通常运用这种动作,我们都是不考虑对方的弱点在哪里的,而是在最短时间内先击退对手的佯攻。压制对手是截击的目的所在,类似与这样攻防一体的招式还有很多。

截击动作的要领解析:

截击一定是对手先出招,不要盲目出手。明确对手的攻击范围和方向很重要。

在对手实力明显占优的情况下,闪避一定要果断,找准时机再出手。

蹬踏对手时一定要完全,攻击的目的并不是接触到对方的驱赶,而是让对方完全被你的出脚全力蹬开。

不用刻意担心抬脚高度,重心要稳,速度要快,如果落脚正好蹬到对方的膝盖部位绝对是致命打击。

在练习和模拟实战中可以采用假动作,引对方先出招来训练判断能力。

需要强调的是截击的既定目标是对方在攻击中暴露出的破绽和要害。这样才有效果。

动作解析:2高位截击图片

图片的截击动作是模拟一个对手用武器袭击我方头部的例子,其出招步骤是:

正视对手,与对手迎击。弓步向前,逼近对手的驱干。

用手隔住对方攻击手的手腕,并同时用另一只手直击对手颈部。

这是个看似很简单的动作,但截击恰巧就是如此迅速。高位截击有如下几点要领:

攻守完全是一步的动作,没有先后,同时接触对手的两个点。

不要害怕靠近对手,因为在近距离内,对方的防御空隙也是最短的。

对手的攻击轨迹和力道会因为你的闪避而递增,所以最有效的防御就是进攻。

蓄势待发的出招 —— 反击

实战的过程中要做的事情是发觉对手的破绽,在保护自己的同时向对手暴露出的薄弱的环节实施打击。从这个观点出发,我们可以得知“直观”才是格斗的关键所在。而300多回合的pk场景显然是导演安排某洪老先生和某欧阳伯伯专门打给人看的。在此我么也可以举出一个实例:

图片解析:3反击

图片动作就是下隔档+前行出拳,动作很简单:

见对方起脚(或手),直接从内侧隔住对方的踝(或腕)关节。

顺势上前一步,用直拳攻击对手颈部。

很多时候我们在格斗当中会走进两个误区:一是对于对手的攻击太过敏感,甚至在对方收招后都不敢接触到对手;二是认为盲目出招会给对手留下机会。而通过上面的例子我们不难发现:

攻击死角很好发现,只是我们觉得对方的攻击伤到自己太可怕了。所以说,时机不是没有出现,而是自己错过了。

拳脚的破绽就在关节处,只要主动格挡住这些破绽甚至是主动攻击这些破绽,对手是没有机会闪避的。

格挡并不是必须由拳或脚完成,对于对手的攻击破绽和弱点而言身体任何一个部位都是武器。如果用肘部格挡,那么造成的伤害会更大。

反击绝对不需要太多时间考虑,出招后即便是被挡住,对方也会受到一定程度的打击。

在隔挡充分的前提下,如果反击的既定目标就是对手要害部位,那么每一个常人都能做到“出其不意,一招制敌”

诸如腕关节,踝关节这样的死角,人体身上还有很多,比如:面部,颈项,腋下,肋部,膝盖及膝关节内侧,肘关节内侧,腰部,裆部都是弱点。铁布衫的功夫绝对是存在的,但真实的铁布衫也并不意味着在任何姿势和身型条件下都刀枪不入,劲由气而发,pk的时候不可能等对手先运气的。

图片解析:4高横踢击头

从内侧隔挡对手腕关节或肘关节。

在对方收招的时候,起高横踢击打对手面部。

动作要领:

格挡的力度要稍大,不须持续隔挡但要力求能影响对手的重心。

高横踢需要较好的柔韧性和协调性,需要勤加练习,才能达到一击爆头的效果。

如果第一击被对方挡住,不要过早撤开。继续寻找对方的破绽,通常对手在防护头部的时候会有较大的防守空当,如果有一侧肋部空出,可迅速用横踢或摆拳击打其弱点。

图片解析:5压肘关节技巧

对方抓住自己的衣领或掐住自己的脖子,自己应迅速用手抓住对方的攻击手。

蓄势抬脚用膝盖逼向对方膝盖,迫使对方分散自己在攻击手上的注意力。

将整个身体的力量集中压向对方攻击手的肘关节内侧。

上步将脚前移至对手身后,与下压力合力将对方按倒在地。

动作要领:

抓手和移膝一定要及时,分散对方的注意力立刻转守为攻。

压肘和绊腿尽量同步进行,增加反击的威力。

图片解析:6反背扣技巧

对方从后背勒住了自己的脖子,自己应迅速将躯干和下肢部分移出对方的身位。

将双臂伸开顶住对方的躯干。

将脚移至对方身后,顺势下压重心成马步,将对方绊倒。

动作要领:

被对手从背后锁住喉部,一定要顺势而动,不要向前挣扎,以免造成更大伤害。

移出对方的身位可与移动脚步衔接完成,形成移身的同时,脚已经到位了。

如果对方挣扎,我们可将重心前移,由于对方的下盘和躯干已被顶住,其重心无法保持平稳。

图片解析:7翻腕技巧连击

对方抓住了自己的手时,应迅速将自己的重心下压并向反方向拖拽。

当对手重心移动时,以对方的手为轴顺时针翻转手腕,反抓对方的手。

继续向下拖拽对方的手,使对方暴露躯干部位。

起脚侧踢,将对手击倒。

动作要领:

翻腕是巧力,不是蛮劲儿。发力方式是整个重心的移动,绕手而发。需要长时间的模拟练习。

抓对方的手是为了牵制对手,逼其露出破绽,不要恋战。

找到时机后,要果断起脚直接将对手踢倒,不能留给对手破解的时间。

尚武之风在我国已盛行了几千年,武学的博大精深值得每个习武之人花一辈子的时间去修炼的。不管是跆拳道,还是其它任何搏击技巧,讲究的都是熟练。习武者练的是种态度,使自己变的自信而从容,或许几个简单防身技巧不会让你真正领略搏击的乐趣和精髓,但是作为一个起点,它很有可能会让你受益终生。